自転車の練習日記です。


by manboo-asren
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寝坊なのだ

 ありゃりゃ!確か今日の天気は、雨??のはずだったのでございますが・・。5時にゆっくり起床すると、月が出ているでは、ありませんか。速攻で身支度をととのえ、5:33分に出動しました。しかし暖かくなったものです。出動するにあたり、防寒手袋をするかどうか迷うくらいなのですから。
 今日は、下りから入るT山氏コースを予定しましたので、一応手袋をして出かけたのですが、T山氏邸宅横の交差点に入るころは、暑くて手袋もはずしてしまいました。その後も下りに入ると手袋を着け、上りははずすを繰り返しながら、とにかく心拍数を余りあげないように、弱った左足を鍛えるように意識しながらLSDに徹しました。

 本日は、日本CSCで第30回チャレンジサイクルロードレースが開かれます。チームのみなさんの応援に行こうと思っていたのですが、所要のために行くことができませんでした。チームの掲示板での報告を楽しみにしています。

朝練走行距離(47.1)km 走行時間2時間04分48秒 AVS22.6km/h MXS50.7km/h AVP131 MXP157 最低気温5℃ 最高気温15℃ 平均気温9℃ 獲得標高差535m 消費カロリー1,278kcal
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by manboo-asren | 2005-04-03 14:08